Le blog d'arnbou

Ca y est, Paris est terminé, les courbatures ont disparues, j'ai toujours un peu mal au dessous de mon pieds gauche (à cause de ma semelle orthopédique) mais c'est pas tout, il faut penser à la suite et depuis que je me suis mis en tête de faire La Rochelle,...

Bon, c’est parti… Nous partons samedi matin pour Paris avec mes 5 collègues de courses, nous arrivons vers 13h00 au parc expo pour retirer nos dossard, c’est bien, y’a pas trop de monde… Dimanche matin, lever à 4h45 pour ne pas être à la bourre (comme...

Bon, en attendant le CR un peu plus développé, je vous donne juste un petit résumé... objectif 3h30 en partant mais c'était sans prendre en compte le fait que je passerai mon temps aux toilettes (une bonne gastro je pense...). Jusqu'au 30ème kilomètre,...

Dernière séance de ce plan 604 bis sous la chaleur et le soleil (le soleil surtout), y a plus qu'à attendre les bienfaits de ces entraînements. J'espère arriver avant 12h15 dimanche - pas que je suis un fan de Sevran - mais ça me permettrai de finir sous...

Dernière semaine avant le grand jour, que c'est vite passé, les séances se sont enchainées (avec quelques coupures pour soigner cette satanée cheville) mais au final, je suis satisfait de cette préparation, y a plus qu'à espérer que tout se passe bien...

Dernière sortie longue avant le marathon et elle s'est super bien passée... pas de douleur à la cheville (un peu à la hanche mais c'est supportable) et je suis convaincu maintenant que mon repos relatif pendant ce mois de mars m'aura fait du bien. Ce...

Voila les première photos de ma fille (et de son frère évidemment). On voit à quel point Léo est content et fier de pouvoir dire lui aussi, j'ai une petite soeur, car ca faisait un moment qu'il attendait... Côté course à pied, petite sortie ce matin,...

A peine remis de mes émotions, je retourne préparer Paris pour ne pas être trop à la ramasse (et je peux vous dire qu'il y a du boulot !).. Une séance que j'appréhendais un peu du fait que cela fait longtemps que je n'avais pas couru plus de 40' et j'avais...

Rien à voir avec la course à pied mais tout simplement pour dire à quel point je suis heureux, Lily se porte bien, la maman aussi et le petit frère est ravi, que demander de mieux ?On se dit qu'à côté, les petits tracas de blessures pour Paris sont bien...

De retour après cette coupure de courant chez redbus...Les nouvelles sont plutôt bonnes pour aujourd'hui, tout d'abord, je n'ai rien ressenti à la cheville (par contre la hanche gauche est douloureuse, ça doit être la conséquence de la remise en place...