Marathon J-4 (604bis S9J1)

Dernière semaine avant le grand jour, que c'est vite passé, les séances se sont enchainées (avec quelques coupures pour soigner cette satanée cheville) mais au final, je suis satisfait de cette préparation, y a plus qu'à espérer que tout se passe bien dimanche...

Pour aujourd'hui, un petit footing avec pas mal de vent et surtout, il ne fait pas très chaud, ca m'arrange pas car Lily est rentrée ce matin à la maison et chez nous, il fait pas très chaud (vieille maison en pierre) alors c'est pas très cool, mais comme ça, elle sera habituée pour cette hiver... ;-))

Bilan : Footing 8,1 km - 44'25" - 606 KCal - fc moyenne : 143.

Comments

[christine]

T'as raison,pas de pîtié faut en faire des dures des le plus jeunes age...Non biensur je rigole!Sinon,l'autre jour j'ai noté deux ptites phrases sur un blog,ça donnait quelquechose comme ça:Ah ces femmes toujours en train de se plaindre!Et en plus c'est que le début!Heureusement toi tu recadres le discours,tu nous montres que les papas aussi peuvent se plaindre!!!!;-)))

[arnbou]

Concernant le sommeil, ca va pas du tout, Lily a pleuré toute la nuit et j'ai pas dormi, vu que je suis un gros dormeur, je sais pas comment je vais faire...

[kristof]

Ca rigole pas chez toi, pauvre petite fille avec un père qui refuse de lui mettre le chauffage, et qui en profite pour aller se promener à Paris. Et le sommeil ca va comment ? 

[Arnaud]

Ca se rapproche à grands pas. Tu as fait une super prépa, finalement ta blessure t'aura contrarié, mais permis aussi de récupérer et d'emmagasiner des forces pour dimanche. Fais toi plaisir, lache les chevaux et je te souhaite une chose: 3h29'59"...:-))

[Drallibor]

Faut espérer qu'il ne pleuvera pas dimanche prochain. L'eau c'est plus génant que le froid, mais si en plus il y a les deux... alors bon courage !