Entre les averses...

Deuxième séance de e plan, entre les averses (et pas des petites) et sur un halage pas mal trempé...

Rien de spécial à dire sur cette séance hormis le fait que j'ai un peu allongé le décrassage pour bien éliminer l'acide lactique dans les muscles.

Bilan : 30' footing - 10 fois 100 m (rec 20') - 24' footing - 811 KCal - 11,2 km - 1h01'32" - 10,9 km/h.

Comments

[bonobo]

déjà il mange et bois n'importe quoi et après il s'étonne d'avoir de l'acide lactique lol en plus il nous met la photo du mont en pleine prépa la rochelle.on aura tout vu :)))

[kristof]

original la photo du mont st michel pour la Rochelle

[Airv44]

J'avais mal compris la meteo, c'est vrai que par chez vous ce n'est pas comme ici, il ne pleut pas entre 2 averses ;-)

[Webelette]

ahh le mont saint michel !!!

[sandyonara]

Sympa le chemin de halage sur la photo :)