Fais péter le chrono !!!!!
Ca va un peu mieux, les bronches sont moins prises (toujous un peu quand même...) alors dimanche, va falloir battre le record !!!! (en même temps, il n'est que de 44'22"...;-))
Côté positif, le terrain plat que je connais bien, les kilo sont indiqués et les températures prévues pas trop chaudes....
Côté négatif, sol pas très dynamique, vent de face, beaucoup de monde donc difficle de doubler sur le halage et toujours... ma fénéantise !!!!
Pour cette dernière séance, 20' de footing, 5 fois 100 m et 12' de footing, le tout passer tranquillement...
Bilan : 20' footing - 5 fois 100 m (rec 100 m) - 12' footing - 497 KCal - 6,8 km - 36'00 - 11,3 km/h.
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