La déception...
Pas facile les 10 km !!!!
Plusieurs raisons à cela :
- Un apéro qui dure un peu trop la veille au soir... ;-)
- Des conditions climatiques pas faciles (du vent et 27°C, vivement le retour de la pluie !!!)
- Un parcours peu propice au record (malgré le fait que sur le site y disait : "parcours roulant", y se foutent vraiment du monde...
- Pas de marquage pour les kilomètres, on ne sait pas à quelle allure on va !!!
- Un mental très faible (j'aime pas me faire mal en course et le moins qu'on puisse dire, c'est que j'ai bien respecté cet adage...;-))
Un premier tour pas facile à cause de la chaleur, un second tour dans lequel j'étais bien et un dernier tour ou j'ai un peu joué les petits bras en finissant en endurance...
Vivement dans trois semaines que je puisse vraiment savoir ce que je vaux sur 10 km car le parcours sera plat et balisé, donc aucune excuse !!!
Bilan : 10 km - 47'24" - 923 KCal - plus 4 km d'échauffement.