Plan foncier 702bis - S10J1

Petit footing du matin à l'allure 100 km (lol) avant mon 10 km de dimanche à Alexain ou Drallibor sera également. Dommage qu'il fera chaud car je pensais battre mon record qui est vraiment médiocre sur cette distance  mais s'il y a du soleil, ce sera diffcile.

Pour en revenir au 100 km, cette distance m'attire de plus en plus et si on arrive à faire un groupe AE (kristof, gourdoda, joewalshfan et surement bonobo si on le titille un peu...lol), ce sera encore plus motivant !

Bilan : Footing 7,2 km - 42'38" - 518 KCal - 10,1 km/h - fc 134.

Comments

[Drallibor]

T'inquiète pas pour dimanche. A 11h00, il y aura quelques endroits ombragés. Sinon quitte à faire un 100 km, pourquoi en rechercher un systématiquement plat (et monotone) : il y a Millau qui est l'Eldorado du cent bornard ;)

[le tique]

Allure 100 kms LOL, je retiens.

[Polaris]

100 bornes, c'est ce que fais chaque mois. Vous avez prévu quel mois ?:-)))

[Webelette]

ouh la la ....un 100 bornes , mais par équipe LOL ..;pour moi c'est une distance surealiste !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tu te rends comptes ca fait 2 marathons et demi !!!! je connais un gars qui en a fait qq un (et après il est passé au Paris/colmar à la marche ) , l'entrainement n'est pas si different que cela d'un marathon sauf que sur un 100 bornes quand tes jambes peuvent plus te porter tu dois compter sur ton mental , tu marches 1 km , tu coures 500 metres etc..
vous avez pris des trucs speciaux là ,les gars ou quoi , je vous sens remonté à bloc :-)
 

[gourdoda]

Arrete, ça fait 3 jours que je pense qu'a ça !
Faut qu'on se mette ça au point, lieu et date.
J'aimerais faire chavagnes car il est plat mais si y'a plat à une autre epoque je prends aussi ;-)
Nouvelle aventure à suivre !!!