Semi du May sur Evre
Ca y est, le semi est passé et même plutôt bien passé...
8h20, rencontre avec fabcentkm*, le luma et xav (et leurs conjointes), gourdoda ne viendra que plus tard (surement à cause du stress, il avait pas mal de pression, j'avais quand même fait une séance de 100m pour le gratter sur la fin...lol)
Petit échauffement (très petit) puis nous allons vers la ligne de départ ou nous formons les groupes, un composé de le luma, fabcentkm* et un de mes copains, l'autre composé de xav, gourdoda, un copain de fabcentkm (didier je crois) et moi même...
Pas de chrono particulier pour chacun (sauf le luma : finir en moins de deux heures !!!) donc nous partons sans trop savoir pour du 4'25 dans les premiers kilo puis rapidement vers les 4'43, rythe conservé quasiment jusqu'à la fin pour moi. Gourdoda a accéléré pour ne pas se faire gratter par un de ses potes, j'ai perdu xav à un ravito, il a pris 40m d'avance que je n'ai jamais pu reprendre (il s'est même échapper un peu plus vers la fin...). J'aurai fait toute la course avec le copain de fabcentkm.
Je fini en 1 h 39' 01" mais en bon état, je pense avoir vraiment bien géré cette course.
Seul point négatif, c'est les récompenses, nous étions à peu près 400 et seuls les 260 premiers avaient droit à un sweet, les suivants avaient un vulgaire tee shirt.
Discussion à la buvette avec tous les compères d'AE à la fin, ce fut encore une fois une rencontre bien sympathique !!!!!
Bilan : Semi en 1h39'01" - 1815 KCal - fc 172.