Plan foncier 702bis - S6J2

 Pas trop le temps de courir en ce moment (je vais pas me plaindre alors que Webelette par exemple, elle peut pas courir...) alors je coure après le boulot en début de soirée et ma foi, c'est pas mal car je me sens bien à cette période de la journée...

Donc aujourd'hui, simple footing en essayant de respecter une fc assez basse (moins de 70% de ma fc max) et j'ai quand réussi à faire du 10,7 km/h....

Bilan : 45'47" de footing - 8,2 km - 556 KCal - fc 133.

Comments

[Eric]

C'est vrai, je trouve qu'il y a une petite obsession sur la FC en ce moment non?

[gourdoda]

Pas mal tout ça, y'a pas que moi qui parle chiffre sur mon blog ;-)

[bonobo]

il court après le boulot maintenant :-))))) bon on arrive à la même vitesse de footing pour une fc identique, là ou j'ai les boules c'est que tu es à 70% et moi 75 en même temps moi c'était sur 1h20.

[sandyonara]

De nos jours il vaut mieux courir après le boulot ;)

[webelette]

ben c'est vachement bien Arnaud !!! belle Fc moyenne pour quasi du 11km/heure !