Marathon J-70 - (601 S3J1)

Petit footing volontairement lent de récupération pour la séance d'hier. Et tout ça dans un froid vif et sec, le sol avait regelé...

Sinon, hier j'ai oublié de parler de mon camelbak, on m'en avait offert un l'année dernière et je ne l'ai testé qu'hier, c'est pas mal, il faut bien le fixé, j'y ai mis de l'isostar mais l'inconvénient, c'est que ça fait pas mal de bruit quand on court (gloupppps, glouppps....) donc difficile de rester discret.

Bilan : Footing 9,8 km - 58'28" - 744 KCal - fc 137.

Comments

[Drallibor]

Coucou Arnbou,j'ai vu ton commentaire chez moi. Effectivement un cross dimanche prochain ça m'intéresserait bien. Ca me remplacerait une séance de seuil ennuyante... :) Mais étant donné que c'est corpo, ne faut-il pas avoir une licence corpo justement ? Moi je suis seulement en FFA. Sinon pourrais-tu m'indiquer les horaires et lieux ? Merci d'avance.

[Drallibor]

J'espère que ça n'était pas trop casse-gueule sur le sol gelé. Attention les genoux et les chevilles :P

[webelette]

quelle vitalité arnbou !!!

[bonobo]

tu peux aussi vider ton camelback pourqu'il ne fasse pas de bruit, en plus c'est moins lourd lol..............

[Polaris]

Pour le sac à dos d'eau, il faut éliminer l'air en retournant la poche à eau. J'ai testé et cela marche en plus du bruit cela supprime une parti du balancement de l'eau, bref c'est un peu plus stable. Dis-donc, tu as le temps pour courir tous les jours (c'est cool ça) et tu dis: "difficile de rester discret." Dois-je en déduire que tu cours dans le couloir des bureaux ?   ;-))  A+