Marathon J-75 - (601 S2J1)
Petit footing tranquille dans le froid (le flaques d'eau sont encore glacées à 15 h !) mais c'était bien agréable car j'étais bien vêtu.
Bilan : Footing - 594 KCal - 8,2 km - 45'43" - fc moy 139.
Publicité
carnet d'entrainement pour la course à pied, des préparations qui vont du 10 km au marathon ... et c'est le marathon que je préfère...
Petit footing tranquille dans le froid (le flaques d'eau sont encore glacées à 15 h !) mais c'était bien agréable car j'étais bien vêtu.
Bilan : Footing - 594 KCal - 8,2 km - 45'43" - fc moy 139.