Marathon... J-81 - (601 S1J2)

Je voulais commencer cette article par une actu qui m'a encore révolté mais à un point...!! Y a vraiment des connards partout (même quand le Dakar est fini), Lundi, dans le Haut Rhin (du côté de chez webelette) s'est passé la chose suivante : "Michel Habig, le maire (UMP) d'Ensisheim, dans le Haut-Rhin, qui a fait brûler la semaine dernière un campement de quatorze caravanes installées illégalement sur un terrain communal", je crois qu'on ne peut pas faire pire que ce crétin, c'est inqualifiable comme attitude, ça mérite la prison !!! (il y a une affaire instruite devant le correctionnel mais bon...). Ces personnes à qui on a brulé ces caravanes, c'était surement leurs seuls biens, tous leurs souvenirs (photos...) devaient y être présent. Je suis souvent révolté par ce que j'entends mais là, je suis carrément choqué, outré... les mots ne sont pas assez forts !!! (et il est même pas FN ce type).
J'enchaine avec ma séance du jour même si ce n'est pas facile...
Deuxième jour de cette préparation marathon et tout continu de bien se passer. Je suis d'abord parti pour 30' de footing puis j'ai enchainé sur 6 fois 200 m à 100 % (avec ma VMA de 18 km/h, je retournerai à 17,5 pour les 80 %) et ils sont passés comme une lettre à la poste.
J'ai terminé par 10' de footing pour rentrer à la maison. Les conditions climatiques sont idéales dans notre région en ce moment : gris et doux mais l'inconvénient, c'est le halage qui est un peu trempé mais bon ...

Bilan : 30' footing - 6 fois 200m à 100% (rec 30" au lieu de 45") - 9' footing - 639 KCal - 8,2 km.

Comments

[webelette]

ben dis moi , tu m'en apprends des choses sur ma région ..je savais meme pas .C'est dégeulasse, ignoble ...qd les voiture brulent ...tout le monde crie au scandale ( et à juste titre) et là c'est un politique qui fait bruler le bien qui appartient à des citoyens ..mais de quel droit ??C'est un délit grave , tres grave et 'espère que ce type sera puni.Du coup j'ai meme pas lu le reste de ta seance, Arnbouje me suis arrétée aux premières lignes .Je vais lire la suite  - tu prends de l'avance sur les copains qui ont entamé le 601  comme toi hier ;-))

[bonobo]

c'est là ou il faut apprendre à faire la part des choses, des cons il y en a partout mais il ne faut pas se laisser bouffer la vie par eux. ;-)c'est ma vieille expérience qui parle .

[sebmen]

ca va super arnbou. bonne résolution pour tes 80%

[kristof]

C'est du tout bon.
Pour ce maire (deux), il n'existe pas de mots pour qualifier ma pensée puisque racaille c'est pour la banlieu.