Un dimanche au soleil...
Aujourd'hui, c'est footing, alors départ pépère pour 1 heure de footing avec une fréquence moyenne de 140 pour une vitesse légèrement inférieure à 10 km/h, sympa par ce temps frais et ensoleillé.
Pendant ce footing, j'avais mon balladeur radio et j'écoutais sur france inter une émission fort intéressante sur les "AMAP" (Association pour le Maintien d'une Agriculture Paysanne), pour résumer, voici le principe : "chaque semaine, on se font livrer par un agriculteur biologique, des paniers, tout bons, tout vrais, tout sains. Il faut se regrouper en une cinquantaine de personnes, chaque semaine, un maraicher bio sélectionné par vos soin, vous livre des panier de légumes bio, des paniers à 10 ou 15 €, (cela fonctionne aussi avec le fromage, les viandes...), les avantages sont que vous n'avez pas à faire vos menus (cela dépend des paniers), vous faites vivre une agriculture saine et locale et surtout, vous n'êtes pas déçus de vos marchandises...
Plus d'infos sur :
http://www.radiofrance.fr/chaines/france-inter01/emissions/kriss/
Bilan : Footing - 9,8 km - 59'09" - 782 KCal.