Sortie matinale...

Petite rapide dès le levé du lit car j'ai beau être en vacances, j'ai l'impression que j'ai plus à faire que quand je suis au boulot....

Parti pour un petit footing de 55' , j'ai un peu modifié mes plans pour ajouter un peu de fractionné (du 30/30 pendant 10').

Bilan : 30' footing - 10' de 30/30 - 15' footing - 680 KCal - 9,8 km - 11 km/h.

Comments

[seb]

oui supprimes les vacances et donnes les moi

[Polaris]

Tu as raison. En vacances on manque de temps parce-que l'on se lève plus tard, que l'on se traine plus à l'apéro et que l'on est bien moins organisé qu'au boulot.C'est normal, on s'entraine environ 7 fois moins ;-))

[Webelette]

+1 avec bonobo
on aura qd meme tous bien remarqué comment tu te gâtes pendant les vacances et hop un pti extra :-)
n'emepche que moi aussi pour les vacances, j'ai une tonne de truc à faire , à tel point que je me disais que je vais finir par me faire un planning de toutes les choses que je veux et dois faire ..;genre ranger et classer sa paperasse etc...

[le luma]

oh le pauvre!!!! c'est trop dur les vacances....

[bonobo]

il ve se plaindre des vacances maintenant.....
ta copine de la photo devrait aller faire un tour chez le dentiste lol