Plan foncier 702bis - S11J6

Dernière séance de la semaine avec une petite sortie longue pépère (à 10 km/h pour une fc moyenne de 132).

Je crois qu'au niveau de la chaleur, c'est de pire en pire, dès 9h00 ce matin, ça commençait déjà à être intenable.

Sinon, la semaine prochaine, je reprend mon plan 702bis, surement à la semaine 10, à voir...

Bilan : Footing - 1085 KCal - 15,1 km - 1h30'10" - fc 132 - 10 km/h.

Comments

[webelette]

yes c'est excellent tout ça compte tenu de la chaleur ! j'en connais qui vont faire un malheur fin Novembre ;-)

[Arnaud]

Hier, je suis parti à 9h30, c'était deja chaud aussi. Du coup, ca donne une valeur supplémentaire à ta sortie avec une FC pareille...:-))

[christine]

Courage pour la chaleur!C'est pas encore ni aujourd'hui,ni demain que ça va se calmer....Mais à 5H il fait super bon!Tu devrais ptètre essayer!

[bonobo]

très bonne séance, avec cette chaleur....;-)

[sandyonara]

1H30 avec une fc moy de 132 je dis pas mal ;)