Qué calor !!!!
Eh bien, la chaleur est revenue et je ne me souvenais pas à quel point je n'appréciais pas la chaleur pour courir...
Un bon 23° sous le soleil pour un footing qui était sensé être cool mais j'ai quand même eu du mal (c'était aussi juste après avoir mangé le midi), ma fc était haute pour tenir une vitesse autour des 10 km/h...
J'ai pu mettre mon beau T Shirt du marathon de Paris mais personne sur le halage... on fait des efforts pour être beau pendant le footing et personne pour le constater...lol
Bilan : Footing 11,2 km - 1h04'48" - 894 KCal - FC moyenne 144.
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