Marathon J-58 - (604bis S1J2)
Je voulais commencer cet article par la vitoire de Finbarr O'Reilly pour le World Press Photo 2006, je trouve cette photo magnifique, pleine de symboles...
Sinon, je continu de suivre ce plan 604 bis et vu que c'est le début, c'est encore assez simple avec une séance courte agrémentée de fractionné court. En plus, je me sens beaucoup mieux que mercredi, les jambes ne sont plus lourdes... cool.
Bilan : 30' footing - 10 fois 20/20 - 13' footing - fc 144 - 689 KCal - 9,2 km - 49'37".
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