Footing ...bizarre...
Bon, c'est vrai que je devait faire autre chose qu'un footing dans mon plan (20' à 80% !!!!) mais courant dimanche (ca m'arrange bien d'éviter ce fameux 80%) j'ai inversé les deux séances (je serai pas loin de mon 80% dimanche de toutes façons et même plus longtemps).
J'ai donc repris ma boucle traditionnelle qui me permet d'alterner halage et route de campagne... mais ce qui fut bizarre (putain, je parle au passé simple !!!!), c'est ma fc est rester haute au début de mon footing, j'ai du descendre à 6'20 au kilo pour rester vers les 140 ???? Bizarre car habiltuellement le matin, ma fc est plus basse que l'après midi mais bon.... Puis dans la deuxième partie du parcours, tout est redevenu "normal"...
Bilan : Footing 9,8 km - 58'51" - FC 141/153 - 790 KCal.