Voici donc le compte rendu de ma dernière course avec un objectif chrono à réaliser... (je ferais d'autres courses mais plutôt en touriste, y'en a mare de se faire mal... ;-))Tout commence samedi soir avec notre arrivée (Ludo, Jérôme et moi) chez Eric (le rochelais) où nous attendais déjà Damien (gourdoda) et Manue.
Ensemble, nous partons à l'espace Encan pour retirer nos dossards (nous y retrouvons fabcentkm**, Rinox, Morales, Pgaz...)
Le soir, nous mangeons chez Eric puis direction le lit... de marque Volskwagen...;-)
Debout 5h45 pour le petit déjeuner puis départ vers 8h à La Rochelle. On prend place dans les SAS et le départ est donné.
Je fais la course avec Damien, nous décidons de partir aux alentours de 4'40/4'45, chose que je respecterais à peu près jusq'au 33ème km puis après ce fut un peu plus dur (Damien m'a laché vers le 30ème), je pense que je manquais de km (190 km seulement en octobre, le gros mois en principe...).
Je franchis la ligne en 3 h 21' 56" (je sprinte le dernier km (4'05 au kilo) pour pouvoir dire j'ai fais 3h21 et non 3h22... ;-)
Aujourd'hui, à ma grande surprise, je n'ai pas trop de courbatures, je marche normalement...
Je tenais également à remercier Eric pour son accueil chaleureux et Damien pour cette nuit en camion... ;-))))))
Bilan : content de ne plus avoir à me faire mal et à manger des pates pendant une semaine...
Commentaires
Eh non, j'ai toujours chaud quand je coure...;-)
J'ai decide d'arreter un moment pour passer plus de temps sur d'autres projets mais ca va etre dur !
Felicitation pour ce record vraissemblablement pas pret d'etre battu ;-)))
Au fait, le mans, ils ont fait quoi ?
Au plaisir
Et pour dire que les pâtes, c'est telllement bon que j'en mangerai tous les jours et sans prépa marathon.
Sinon, félicitations à toi et au plaisir de te rencontrer un de ces 4
Bravo pour ta course !
Tu lui met combien d'étoiles à l'Hôtel volkswagen ?
T'es sérieux pour les courses en touriste ? C'est possible ça ? ;-))
par contre tu n'es pas encore devenu assez vieux pour cesser de te faire mal..... tu pourras dire cela dans quatre ans..... lorsque tu seras chez les vieux, non mais !!!!
Je comprends tout à fait ta réflexion sur le fait de s’engager sur une course systématiquement pour battre un record. Personnellement je suis autant content d’avoir accompagner Mario sous les 4 h, que si j’avais fait ton chrono ! C’est pour cela aussi que les trails m’attirent de plus en plus car le chrono est secondaire, on ne peut pas comparer deux distances identiques. On court donc plus pour se faire plaisir, mais on continuera tout de même à se faire du mal ! Ca fait partie du jeu !
euh............j'ai pas fait exprès d'écrire si gros.!! Désolé !!
Bonjour! tout d'abord merci d'être passé sur mon blog!(tu es inscris dans mes favoris)
Et félicitation pour ce beau chrono qui me laisse rêveuse!!!Mais comme tu le dis , avant tout le plaisir,marre de toujours vouloir être au top!
Bonne récup!
Je ne sais pas trop pour cette année, encore un peu de footing je pense, peut être quelques entrainements en sport co (foot, basket et rugby), un peu de vélo également et dès septembre prochain : du foot !
vive les kilos après l'arrêt de la CAP
en tout cas félicitations pour le temps (j'attends avec impatience d'être aussi rapide sur marathon) et je sais qu'il faudra du temps
repose toi bien désormais bonjour à tout le monde
@+
A bientot
Le luma LEREVENANT



