Demain matin aura lieu pour moi la dernière longue sortie de ce plan marathon 608 bis. Tout s'est bien passé, les séances sont passées correctement, j'ai respecté le plan quasiment dans son intégralité. Il y a néanmoins Damien (Gourdoda) qui me fout pas mal la pression, je pensais qu'il était plus à la ramasse que ça...;-) J'espère que pour ma dernière course avec chrono, il va pas me foutre la honte le barbu péruvien... ;-)))Sinon, j'ai aussi réalisé un entraînement de rugby (que du jeux où les loisirs et les vrais rugbymen étaient mélangés) et il s'avère que ce n'est malheureusement pas pour moi, ça a réveillé toutes mes blessures, j'ai eu du mal à bouger pendant quasiment une semaine. Les chocs sont bien plus violents que l'on s'immagine... ;-)))
Bilan : La Rochelle approche mais le plan se termine alors...
Commentaires
J'ai oublié, je pense que t'es pret pour aller taper 3H20 à l'aise, apres on verra ce qu'on peut grapiller ...
Tu vises quoi ?
Tu vises quoi ?
commentaire n° : 2
posté par :
GOURDODA
le: 09/11/2007 20:08:04
Perso, je vise 3h20, je ne pense pas faire mieux...
Super content : moins de 3h20
Content : entre 3h20 et 3h30
Décu : plus de 3 h30
Super content : moins de 3h20
Content : entre 3h20 et 3h30
Décu : plus de 3 h30
commentaire n° : 3
posté par :
arnbou
(site web)
le: 10/11/2007 08:42:13
eh oui le rugby est un sport de contact, pas forcement compatible en plieine prepa marathon.
Je vais suivre votre duel à distance ;-)
commentaire n° : 4
posté par :
kristof
(site web)
le: 10/11/2007 17:14:45
C'est un peu vrai que tu n'as pas le profil du rugbyman LOL
En tout cas ca va etre sympa votre "duel" avec le fenec ;-)
On vous croise les doigts à tous les 2
En tout cas ca va etre sympa votre "duel" avec le fenec ;-)
On vous croise les doigts à tous les 2
commentaire n° : 5
posté par :
webelette
le: 12/11/2007 10:59:43
Je regarderai votre duel de loin je pense !!
Pour le rugby, c'est sur que je prefere le regarder que d'etre sur le terrain!! on a plus 20 ans !!!
commentaire n° : 6
posté par :
Eric
(site web)
le: 12/11/2007 16:25:33
Bon duel tous les 2 ;)
commentaire n° : 7
posté par :
Miaou
(site web)
le: 12/11/2007 22:54:31
Ben vaut mieux faire du hand, quoi que parfois c'est pas très loin de la mêlée et du plaquage ;-)))
commentaire n° : 8
posté par :
Sarah
(site web)
le: 13/11/2007 06:55:51
Ouh! La chochote! gabou a rugby tous les lundis et elles ne rentre pas toute cassée...
C'est peut être parce qu'elle fait tout son possible pour être toujours le plus loin possible du ballon ovale ;-)
commentaire n° : 9
posté par :
christine
(site web)
le: 13/11/2007 21:34:49
comment ça la derniere course avec chrono ????
commentaire n° : 10
posté par :
dingdong
le: 14/11/2007 18:12:23
Bon marathon
commentaire n° : 11
posté par :
sandyonara
(site web)
le: 17/11/2007 20:13:54
J'espère que tout se passera bien à la Rochelle pour toi.
commentaire n° : 12
posté par :
Airv44
(site web)
le: 17/11/2007 20:40:37
Il va y en avoir du monde présent pour 3h20 à la Rochelle. Tous mes encouragements.
commentaire n° : 13
posté par :
phillio
(site web)
le: 19/11/2007 18:42:00
Je te souhaite bonne chance pour dimanche !
commentaire n° : 14
posté par :
Sydoky
(site web)
le: 20/11/2007 22:55:02
Pour le marathon, pas de pression, mon objectif est de faire 3H15, Si j'y parviens et que tu es devant tant mieux pour toi et moi, si tu y arrives pas et que je suis derriere toi je serais deçu.
(Enfin c'est vrai qu'au debut je chambrais mais je pensais pas revenir comme ça, j'ai une peche d'enfer et je passe à travers les grosses blessures meme si c'est pas tout rose ...)
Allez repose toi bien, j'ai vu que tes derniers 10 jours etaient bien chargés, bon entrainement je pense, je suis resté sur du classique AE, on verra bien ...