Septembre : la fin de mon plan foncier de préparation du marathon de La Rochelle et un 10 km ce matin pour savoir où j'en suis côté progrès...Peu de km pour un plan foncier, une bonne crève les deux dernières semaines m'a un peu découragé dans mes sorties.... seulement 153 km pour 13 sorties.
Pour le 10 km de ce matin, j'ai quand même réussi à battre mon record avec 42'20" mais j'avoue que j'attendais un peu mieux, j'ai l'impression de ne pas avoir tout donné (je suis parti trop vite et me suis également vite découragé (à partir du 5ème kilomètre.))
A partir de lundi, début du plan marathon pour La Rochelle.
Ensuite, je pense passer l'hiver tranquille, course à pied et un peu de rugby en loisir/vétéran.
L'année prochaine, j'ai décidé de reprendre le foot, je ne suis plus aussi motivé par la course à pied qu'avant et le foot me manque toujours autant alors....
Autre projet, malgré le fait que je n'aime pas trop le vélo, j'aimerai préparer le Paris Brest Paris avec mon père et surement mon frère, ce ne sera qu'en 2011 alors j'ai le temps de me mettre au vélo...;-))
Bilan : la motivation n'est plus trop au rendez-vous.
Commentaires
Félicitations pour ton record !
commentaire n° : 2
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Polaris
(site web)
le: 30/09/2007 21:36:17
bravo pour le 10, pour ta motiv c'est peut être aussi le fait d'avoir fait un chrono pour ton premier 100. peut être que la càp ne te donne pas assez de fil à retordre, tu as peut être besoin d'un sport où tu te bas plus , en fin je dis ça ....;) bon courage pour LR
commentaire n° : 3
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bruno
(site web)
le: 01/10/2007 06:49:01
Eh qu'est ce que je lis là, tu vas reprendre le foot, je mets la presse au courant tout de suite ou j'attend encore un peu. Enfin si c'est le cas, ce serait quel club, L'ASB ? Ou un autre ?
Encore bravo pour tes 42 mn, et pour la motive Haile Gebreselassie a battu le record du monde du marathon, dimanche à Berlin en 2h04'26".
Allez @+. Momo.
Encore bravo pour tes 42 mn, et pour la motive Haile Gebreselassie a battu le record du monde du marathon, dimanche à Berlin en 2h04'26".
Allez @+. Momo.
commentaire n° : 4
posté par :
Momo
le: 01/10/2007 10:02:49
Chouette! Plein de projets!
commentaire n° : 5
posté par :
christine
(site web)
le: 01/10/2007 16:59:47
en general un record motive !!!
Dommage,
Une demotivation à 6 semaines d un marathon c est pas bon..
Allez bagarre toi !!!
commentaire n° : 6
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yosemite
le: 01/10/2007 20:07:20
bravo Arnaud pour ton record !!
Meme si cela m'attriste un peu de voir ta demotivation , je la comprends.
Avec un 100 bornes derriere toi, sans doute as tu beaucoup donné, le sentiment d'avoir fait le tour du truc.
Alors pour ce prochain marathon, fais toi quand meme plaisir
ps : le yosemite qui t'ecris plus haut , est un footballeur (à la retraite l'an prochain ) et un bon coureur pour ne pas dire un furieux voire un enragé (il en est à son 4eme marathon de l'année)
Meme si cela m'attriste un peu de voir ta demotivation , je la comprends.
Avec un 100 bornes derriere toi, sans doute as tu beaucoup donné, le sentiment d'avoir fait le tour du truc.
Alors pour ce prochain marathon, fais toi quand meme plaisir
ps : le yosemite qui t'ecris plus haut , est un footballeur (à la retraite l'an prochain ) et un bon coureur pour ne pas dire un furieux voire un enragé (il en est à son 4eme marathon de l'année)
commentaire n° : 7
posté par :
webelette
le: 01/10/2007 20:51:19
Ba alors, tu vas pas t\\\'arreter avant de passer sour les 40\\\' sur 10 et les 1H30 sur semi !
Felicitation qu\\\'en meme pour ce record
Affute comme tu l\\\'es le rugby je sais pas si c\\\'est une grosse idee ! lol
Felicitation qu\\\'en meme pour ce record
Affute comme tu l\\\'es le rugby je sais pas si c\\\'est une grosse idee ! lol
commentaire n° : 8
posté par :
GOURDODA
le: 01/10/2007 21:01:29
Ben zut alors, il aurait fallu que je revienne à LR pour avoir mon meneur d'allure sur marathon ? Qui c'est qui me guidera l'année prochaine pour le marathon ? Evidemment, meme si cela ne fait pas plaisir de lire que tu n'as plus la meme motivation, on ne peut que respecter ton choix. Par contre, il faudra absolument que tu passes nous donner des nouvelles régulièrement histoire qu'on soit au courant de tes performances en sports co. ;-))
commentaire n° : 9
posté par :
Arnaud
(site web)
le: 02/10/2007 08:43:06
Super chrono sur 100 bornes..record sur 10... c'est bien parti pour LR !! Va vraiment falloir que je m'accroche à ton short !!! -:))
C'est sur qu'après avoir relevé le défi de Chavagnes , je comprends que le reste peut paraitre un peu fade. Et puis, Paris -Brest-Paris est un véritable challenge !!Faudra juste nous tenir un peu au courant de tes nouvelles prouesses !!
Allez, courage pour ces deux mois de prépa !
commentaire n° : 10
posté par :
Eric
(site web)
le: 02/10/2007 14:49:10
Et alors je fais quoi moi avec mon 24h en Bretagne l'an prochain, j'etais persuadué que je te reverrais ;-)
tu as le droit de changer d'avis
commentaire n° : 11
posté par :
kristof
(site web)
le: 02/10/2007 22:18:36
De sacré proges! Mais pour le rugby... t'es sur?
commentaire n° : 12
posté par :
Miaou
le: 02/10/2007 22:38:54
Le sport doit avant rester un plaisir, je comprends un peu ton état d'esprit. Et sinon bon Marathon à La Rochelle, il reste necore beaucoup de chrono à réaliser ;)
commentaire n° : 13
posté par :
sandyonara
(site web)
le: 03/10/2007 08:58:26
Tu as raison si le coeur n'y est plus il vaut mieux aller voir ailleurs. J'espère que nous nous recroiserons tout de même
commentaire n° : 14
posté par :
AirV
(site web)
le: 04/10/2007 19:54:59
aprés un 100km et maintenant un marathon, cela fait beaucoup c'est donc normal d'avoir une baisse de motivation et une certaine lassitude. Fais une coupure c'est hivers et tu retrouveras la motivation. bon courage
commentaire n° : 15
posté par :
sophie
le: 05/10/2007 08:13:51
L'important est de se bouger et de prendre du plaisir.
Je te souhaite une bonne préparation et de réussir tous ces projets sportifs.
Je te souhaite une bonne préparation et de réussir tous ces projets sportifs.
commentaire n° : 16
posté par :
sarah
(site web)
le: 07/10/2007 12:20:08
Et pourquoi pas un autre 100K? Même si tu fais plus que 9h37, ça reste un challenge de courir un 100.. T'as qu'à viser 10h et ce sera tout bon!
Mais bon je reconnais qu'en sport co on s'éclate bien quand même..
Y'a du bon des deuux cotés..
Mais bon je reconnais qu'en sport co on s'éclate bien quand même..
Y'a du bon des deuux cotés..
commentaire n° : 17
posté par :
WildInTheWoods
(site web)
le: 08/10/2007 22:01:50
Bienvenue au Marathon de la Grande Muraille de Chine!
Jeudi 1 Mai,2008
http://www.greatwallmarathon.com.cn/fr/index.htm
Jeudi 1 Mai,2008
http://www.greatwallmarathon.com.cn/fr/index.htm
commentaire n° : 18
posté par :
greatwallmarathon
(site web)
le: 14/10/2007 12:10:53
Salut Arnbou !
Ben alors qu'est-ce qui t'arrives ! si près du marathon !
Moi qui pensais te retrouver à Chavagnes pour un deuxième 100 et qui sais ! tu aurais pu tenter un 24 heures ?
Bon tant pis ! ou tant mieux pour le ballon rond même si avec le foot j'ai plus de mal mais c'est sûrement que je n'ai rien compris dans les subtilités de ce sport ! c'est vrai que du coté subtilités ce n'est pas devant la télé que l'on peut les apprécier c'est quand même mieux sur le terrain quand le joueur confond ton tibia avec le ballon ! lol
Bon aller, j'arrête mon mauvais esprit, c'est tout simplement que j'aurais bien aimé te retrouver sur autre course ! tiens moi au courant ! et puis on peut aussi se voir sans le prétexte d'une course !
Ben alors qu'est-ce qui t'arrives ! si près du marathon !
Moi qui pensais te retrouver à Chavagnes pour un deuxième 100 et qui sais ! tu aurais pu tenter un 24 heures ?
Bon tant pis ! ou tant mieux pour le ballon rond même si avec le foot j'ai plus de mal mais c'est sûrement que je n'ai rien compris dans les subtilités de ce sport ! c'est vrai que du coté subtilités ce n'est pas devant la télé que l'on peut les apprécier c'est quand même mieux sur le terrain quand le joueur confond ton tibia avec le ballon ! lol
Bon aller, j'arrête mon mauvais esprit, c'est tout simplement que j'aurais bien aimé te retrouver sur autre course ! tiens moi au courant ! et puis on peut aussi se voir sans le prétexte d'une course !
commentaire n° : 19
posté par :
Philippe Roland
(site web)
le: 17/10/2007 23:44:11
Bravo pour le 10
la reprise du foot c'est pour cette saison ou la prochaine ?